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我們必須站在「這是誰的課題?」的觀點,將自己和他人的課題切割開

看了這一篇,更加了解為什麼自己會覺得不自由,

因為很多時候別人一直干涉到了自己的課題。

書中舉了一個例子,大致上會發生紛爭,都是因為干涉到別人的課題,

或是自己的課題被干涉。只要做到課題分離,人際關係會有很大的改變。

而分辨這是誰的課題,就想想這個決定帶來的後果是由誰來承受?

 

在阿德勒心理學上,我們可以提供一切的協助,可是絕不介入別人的課題。

無視當事人的意願,強迫他改變,只會引起更大的強烈反彈。

 

關於自己的人生,你能做的只有選擇一條自己認為最好的道路,

別人要對你的選擇做出甚麼樣的評論,這是別人的課題,你是無法干預的。

如果你還是在意別人的眼光,在阿德勒心理學上的解釋,

因為你還做不到課題分離,才會把別人的課題當成是自己的課題。

 

其中,有一段話很特別,

希望不讓人討厭 或許是我的課題,但要不要討厭我 就是別人的課題。

即使有人不為我著想,我也無從介入。

 

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    金鯉魚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()